KURZ FLOW JOGA VINYASA – pre všetky úrovne od začiatočníkov až po pokročilejších.
Spúšťame prihlasovanie na nový dynamickejší kurz Flow Jogy s intenzitou 1x do týždňa, štvrtky o 18:45 hod. v cene 109€. Kurz obsahuje dokopy 12 lekcií (11+1 náhradnú lekciu).
Prihlasovanie:
• telefonicky/správou na +421 948 844 555
• mailom na info@studiokvetoslavov.sk(prosíme uviesť meno a priezvisko, fakturačnú adresu, telefonický kontakt, zdravotný stav prípadne zdravotný problém)
Klientov budeme postupne obvolávať, aby sme sa uistili, že každému zdravotný stav umožňuje zúčastniť sa našich lekcií.
Flow yoga patrí k dynamickejším a pomerne náročnejším typom jogy, ktorá je prispôsobená jednotlivcom, zameraná na posilnenie tela i upokojenia mysle. Na hodinách sa kladie dôraz na dych a bezpečné prevedenie pozícií tak, aby priaznivo pôsobili na zdravie celého tela. Jednotlivé pozície prispejú k posilneniu ramien a brušného svalstva, k uvoľneniu chrbtového svalstva, k spevneniu kĺbov a navyše si po hodine odnesiete úsmev a pocit pohody po danej praxi. Pri skladaní zostavy sa vychádza z tradičnej ashtanga jogy, ktorá patrí k náročnejším a dynamickejším štýlom jogy. Na hodinách si zacvičí začiatočník, ako mierne pokročilý, tak aj pokročilý, nakoľko má každá pozícia viacero variánt, pretože vieme, že každý klient potrebuje pre svoje telo niečo iné.
Budeme sa na Vás tešiť.
